На все ваши вопросы отвечает Екатерина Шевелева, (специалист по лечению волос и кожи головы) клиники пластической хирургии и косметологии "Хирургия красоты", кандидат медицинских наук, преподаватель кафедры общей патологии и патологической физиологии медицинского факультета РУДН.
Клиника "Хирургия красоты" на Соколе (прием пациентов и пластические операции
в стационаре):
Москва, 2-ой Балтийский переулок, д.6.
Тел:
(499) 151-13-72
E-mail: klinika@pavluchenko.ru
www.pavluchenko.ru
Зравствуйте Екатерина, мне сейчас в глову пришел вопрос, а объем волос зависит от из здоровья? Или это как етмные и светлые волосы - либо он есть, либо его нет. Я заметила что некоторым людям необзательно забитится об объеме, они и так довольно пышно лежат, а у некоторых этот самый объем уже через 2 часа исчезает даже после укладки
Отвечают за Екатерину Шевелеву ее устами:
- Качество волос зависит от состояния здоровья, генетики, образа жизни, правильного ухода за шевелюрой. Если Вы вдруг заметили ухудшение качества волос, стоит обратить внимание на возможные проблемы с желудочно-кишечным трактом, гинекологией, эндокринной системой, железо-дефицитной анемией. Если Вы сидите на диете, скудно питаетесь, Ваши волосы через 2-3 месяца "сигнализируют" ухудшением своего состояния. Посмотрите на своих родителей, бабушек и дедушек, обратите внимание, от кого Вы унаследовали Ваш тип волос. С генетикой спорить трудно. Если у Ваших ближайших родственников не очень пышные волосы, Вам может помочь только удачная стрижка, хорошая укладка, правильный домашний уход. Стоит заметить, что волосы блондинок обычно более мягкие и тонкие. Совет первый - правильный уход, необходимо пользоваться хорошей профессиональной серией шампуней, масок, бальзамов для волос Вашего типа. Совет второй - специально для волос включать периодически в рацион мясо, печенку, жирную рыбу, сливочное и оливковое масло. Совет три - регулярно делать диспансеризацию организма, чтобы не упустить более серьезную проблему, которая в будущем способна повлиять на состояние волос и кожи.
Совет четвертый - спорт, движение, плавание. Это помогает хорошей циркуляции крови, притоку крови к голове, что отчасти способствует росту волос.
Это советы общего плана. Более конкретные рекомендации именно для Вас можно получить на приеме у врача-трихолога.
Екатерина, добрый день! Я - крашенная блондинка, у меня длинные волосы. Подскажите, какими шампунями\масками надо пользоваться?
Зайка, отвечаю устами трихолога, пока она не зарегистрировалась на портале.
Крашеным блондинкам подойдут серии увлажняющих препаратов для окрашенных и сухих волос, содержащие протеины шелка. Я рекомендую пользоваться профессиональными аптечными либо салонными сериями косметики для волос ОДНОЙ марки. Важно не смешивать разные бренды косметики в процессе ухода.
Спасибо большое за ответ!!!
Я как раз этим и занимаюсь.
У меня 4 шампуня и 5 масок разных фирм.... учту...
А какими именно аптечно-профессиональными марками?
И что мне одной серией всю жизнь пользоваться?
Я бы порекомендовала профессиональные линии по уходу за волосами "Система-4" и "Кутрин Биоплюс" (обе серии - производства Финляндии).
С годами средства по уходу рекомендуется менять.
"Современные финские ученые разработали средство SYSTEM 4 по борьбе с потерей волос, содержащее в себе уникальные формулы, помогающие быстро остановить выпадение и стимулирующие рост новых, здоровых волос."
у меня вроде волосы не выпадают (так чтобы я начала волноваться)... зачем мне тогда Система-4?
а Кутрин - какая лучше всего серия? мне подойдет вот эта: http://www.cutrin.ru/production/index.php?cat_id=121?
я пользуюсь кутрин" Краска тоже нравиться
Здравствуйте,меня также интересует вопрос про густоту волос,можно ли улучшить рост волос изменив питание и какие продукты нужно включить в рацион, есть ли какие-нибудь процедуры активирующие рост волос? И что влияет на проблему ломких/секущихся волос(кроме внеш.воздействий)как с ней справиться? Правда ли,что кол-во выпитой воды в день сказыветься на их прочности?))
Заранее большое спасибо)) С уважением Татьяна.
Для укрепления волос можно принимать поливитаминные укрепляющие комплексы, содержащие микроэлементы. Можно провести сеансы мезотерапии (если это показано) - витаминные коктейли вкалываются в кожу головы, улучшается циркуляция крови в этой зоне, и, как следствие, волосы интенсивнее растут, выглядят более здоровыми. Для здоровья волос в целом необходимо правильное питание, содержащее витамины групп B и D. Вам рекомендуется иметь в рационе красную икру, жирную рыбу, красное мясо - говядину, телятину, печень. Важно подобрать правильную линию шампуней и бальзамов по уходу за волосами. Секущимся волосам поможет лечебная стрижка горячими ножницами. Для того, чтобы тонкие волосы лучше выглядели и не пересушивались, используйте шампуни и бальзамы, содержащие протеины шелка, натуральные аромамасла лаванды, сосны, делайте с ними обертывания прядей волос.
Спасибо болшое,приму к сведению) Я как раз очень мало ем рыбы, да и вообще жиров+вообще не ем мясо. А что вы скажите про силиконовые обертывания(биоламинирование)?
Силиконовые обертывания - это, видимо, речь идет о жидких силиконах. Их хорошо использовать на море, в бассейне, чтобы не травмировать слабые волосы агрессивной водой моря и хлорированной водой бассейна. Это защита волос от ветра, солнца, непогоды. Но их необходимо вечером смывать.Иначе под силконом волос обезвоживается.
нет,я имею вввиду лечебные обертывания(ни по-разному называются на основе силикона.фирма Барекс,кажется), они держаться 2-3-4 недели, и якобы по мимо защиты укрепляют волосы(этот состав нагревают,наносят на волосы,а мотом ждут когда высохнет и смывают) И волосы становяться блестьщими,и якобы объем на 10% увеличивается))
На самом деле любое термическое воздействие нормально сказывается на состоянии волос. Оно само по себе укрепляет, и состав смеси, как правило, хороший. Если Вы заметили, что волосы становятся лучше после первого использования масок, тогда это Вам показано. Одно но: их состав - это ноу-хау фирмы-производителя, и трихологам и потребителям неизвестно, что в этих масках содержится. Испытывая такие ср-ва на себе, пациент в каком-то смысле идет на риск. Термические маски хороши для сильных, крепких волос, которым дополнительно требуется защита от обезвоживания и ломки. Если это тонкие волосы, можно спровоцировать выпадение, т.к. составы густые, они утежеляют волосы. Эти составы определенно не для ослабленных волос.
Понятно. Еще раз большое спасибо))))
Добрый день!
У меня такая проблема, примерно за полгода потеряла шикарную шевелюру, то, что осталось, шикарным уже не назвать. Под подозрение попадают 2 фактора: 1) Я уже год на диете, правда сбалансированной (без голодовок), но ем крайне мало жира. Количество растительного и животного жира сведено к минимуму. Периодически пью витамины.
2) Недавно пережила развод, т.е. сильный стресс, после чего, кажется, стала терять волосы еще интенсивнее.
Как остановить потерю волос доступными средствами? Визиты к специалистам в дорогие клиники позволить себе не могу. И может ли низкожировая диета стать причиной потери волос?
Спасибо,
Елена
Елена, здравствуйте! Вы абсолютно правильно определили два негативных фактора, повлиявших на состояние Ваших волос, - диета и стресс. Главное в лечении проблем волос определить причину. Это могут быть неполадки в организме - гинекология, желудочно-кишечный тракт, железо-дефицитная анемия, эндокринология, которые повлияли на состояние волос. Советую Вам изменить стиль питания - не игнорировать в рационе мясо, печень, жирную рыбу, оливковое и сливочное масла. В этих продуктах содержатся важные компоненты, способствующие силе и здоровью шевелюры. Чтобы убрать стресс, а это главный враг волос, необходимо принимать витамины группы B (это витамины-антистресс), а лучше проколоть курс витамина B12 внутримышечно (в желудке он не усваивается). Рекомендую визит к врачу-трихологу, который поможет подобрать хорошую линию лечебной косметики по уходу именно за Вашими волосами и подберет медикаментозные и немедикаментозные методы лечения. Восстановление волос - это длительный процесс, первые результаты улучшения Вы сможете заметить через 4-6 мес. Даю Вам лишь общие рекомендации. Трудно ставить диагноз заочно, необходима консультация.
С уважением, Екатерина Шевелева.
Большое спасибо за ответ!
Еще есть вопрос, про витамины. Какие поливитамины Вы посоветуете, чтобы волосам полезны были? Как Вы относитесь с таким комплексам, как Vitrum Beauty и Merc ?
Эти витамины укрепляют иммунитет. Особенно весной, когда ослабленному авитаминозом организму нужна поддержка после зимы. Пить их можно, если нет проблем с волосами. Марок витаминов сегодня множество, все они обладают общеукрепляющим действием. Если есть проблемы с волосами, лучше подобрать оптимальный для Вас комплекс на консультации у врача-трихолога. И , конечно, прежде чем прописать какие-то витамины, необходимо обследование организма. Очень эффективные фитопрепараты и БАДы продаются в косметических аптеках "Лавка жизни" и в павильоне "Здоровье" на ВДНХ. Однако я рекомендую при покупке различных препаратов обращать внимание на их сертификацию (!) и не увлекаться самолечением без участия врача, т.к. витамины и биодобавки могут по-разному влиять на состояние здоровья.
1 2 3